Все знают, что от поступающего в ваш организм кальция зависит здоровье самых твердых частей вашего тела — костей и зубов. И совсем немногие знают, что это — далеко не вся польза кальция. И, к сожалению, также немногие знают, что
Ах, если бы индейка была такой же дешёвой, как курица… Тогда мы с вами определенно бы перешли на неё полностью. Только изредка можно было бы дополнять её другими видами мяса — просто для поддержания баланса микроэлементов. Впрочем, и при текущих ценах всё равно
Все понятно — сидим на диете, ограничиваем себя во всяких вкусных излишествах. В сладком — в первую очередь. Сладкого вообще лучше есть как можно меньше. Однако многие не понимают, что существует сладость, которую есть не просто можно, но и почти
Говядина в России традиционно считается мясом более высокого сорта, чем свинина. И дело здесь не во вкусе — умелец и свинину приготовит так, что пальчики оближешь, а бездарь испортит и говядину. Дело здесь именно в свойствах красного мяса, в его
Человек — очень хитрое создание. Вот представьте: цветы собирают из почвы, воды и воздуха самое ценное, улучшают это, использую энергию, полученную из солнечных лучей. Все это они вкладывают в пыльцу — концентрат полезных элементов, который должен пойти на создание
Глюкоза, она же — виноградный сахар. Это простой углевод, вид сахара, который содержится во многих природных вкусностях вроде собственно винограда (в нем глюкозы больше всего — отсюда и название «виноградный сахар»), фруктов, овощей, а также меда,
Люди придумали много интересных вещей, которые улучшают жизнь — да, у людей было достаточно времени на это. Но штука в том, что у природы времени на это было намного больше. Жаль, что часто мы просто не знаем о тех вещах,
Что только не придумают люди, которые хотят сбросить ненужный вес. Садятся на жёсткие и хитровыдуманные диеты, иногда даже полностью отказываются от пищи… Главная проблема таких методов — в том, что при этом организм испытывает сильный стресс. В стрессовом
«Сода для похудения!» — зазывает реклама в Сети. По‑моему, ее видел уже каждый обитатель и даже каждый редкий гость интернета. Но мало ли что написано, на заборе тоже написано. Давайте разберемся серьёзно — как использовать соду для похудения, за счет чего