Алоэ для здоровья и похудения — польза и вред

Декоративное алоэ вера сейчас можно встретить во многих квартирах, хотя некоторые их владельцев этого растения даже не подозревают, что алоэ не только красивое, но и полезное, и что оно используется в медицине с древнейших времён. Но всегда нужно помнить, что в фитотерапии не всё так просто — есть множество нюансов, которые надо учитывать.

Поэтому сейчас и постараемся разобраться, какие есть полезные свойства у алоэ вера и какие могут быть противопоказания. Суть в том, что алоэ содержит, в том числе, и токсичные вещества, поэтому нужно обладать полным объёмом информации о нём, чтобы целебные свойства алоэ сработали исправно и не нанесли вреда.

Что вообще такое алоэ вера?

Итак, что такое алоэ вера? Алоэ — это род цветковых растений, входящий в семейство ксанторреевых и насчитывающий 500 видов. Большинство видов являются суккулентами, растут в засушливых тропиках и обладают механизмом для сохранения влаги. Алоэ любят тепло и свет.

Разные виды алоэ имеют разные размеры — от небольших растений до 10-метровых деревьев. Характерный признак растения — расходящиеся от ствола толстые листья с шипами по краям. Именно в листьях и накапливается вода, и именно листья обычно используются в медицине.

Алоэ, алоэ вера и столетник — в чем разница?

Лишь 15 видов алоэ используют в медицине. При этом наиболее известны лечебными свойствами 2 вида:

• алоэ вера (оно же настоящее алоэ);
• столетник (древовидное алоэ).

Так что, получается, что алоэ — это род растений, в то время как алоэ вера и столетник — это его виды. Впрочем, и то и другое в обиходе зачастую называют просто алоэ, отчего и возникает путаница.

У алоэ вера и столетника лечебные свойства схожи, но всё‑таки имеют некоторые различия. Известно, что столетник полезен при лечении заболеваний кожи, для ран и порезов, в то время как алоэ вера больше подходит для внутреннего применения.

Где растёт алоэ вера?

В диком виде на данный момент алоэ произрастает в Северной Африке, на Канарских островах, на Аравийском полуострове. Само слово «алоэ» арабского происхождения, что значит «горький», из‑за вкуса листьев растения.

Алоэ хорошо себя чувствует в условиях квартиры, хотя цветет крайне редко.

Где растёт столетник?

Древовидное алоэ (столетник) растёт по большей части в Южной Африке (Зимбабве и Мозамбике). Ещё в Древнем Египте его экстракт использовали при мумификации. Столетник выглядит как небольшое деревце или кустарник, от 2 до 5 метров в высоту.

Столетник также уютно себя чувствует в квартирах, только имеет меньшие размеры, нежели дикое алоэ.

Из чего состоит алоэ?

Листья алоэ на 97% состоят из воды. Но в оставшиеся 3% укладывается целых 250 веществ, что делает его уникальным по сравнению со всей остальной флорой. В листьях алоэ содержится:

• витамины А, В1, В2, В3, В6, B9, С, Е;
• моносахариды;
• полисахариды;
• эфирные масла;
• бета-каротин;
• сложные эфиры;
• простые органические кислоты;
• аминокислоты;
• дубильные вещества;
• смолы;
• флавоноиды;
• фитонциды;
• алкалоиды;
• микроэлементы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, селен, фосфор, цинк;
• аллантоин;
• антрахинон;
• антрагликозиды.

Что делают из алоэ?

Алоэ обладает множеством целебных свойств, известных уже тысячи лет. Ещё в Древнем Египте в медицине с успехом применялись различные части этого растения. Точно так же алоэ применяется в медицине и сегодня. Всё благодаря уникальному набору компонентов, полезных для организма человека.

Даже в качестве комнатного растения алоэ несёт пользу, освежая воздух вокруг. Также алоэ, кроме медицины, широко используется в парфюмерии и косметике, а из мякоти и сока готовят различные блюда.

Алоэ в медицине

Обычно в медицинских целях используют сок из свежесрезанных листьев алоэ (в том числе при помощи пресса), как свежий, так и упаренный (сабур). Цветок алоэ в медицине никак не применяется.

Также и в медицине и в косметике широкое применение имеет приготовленное из листьев масло алоэ. В народе, в свою очередь, используют алоэ ещё и в таких формах как гель, мазь и сироп. Иногда экстракт алоэ вводят в виде внутримышечных инъекций.

Что лечит алоэ?

Алоэ благоприятно влияет на:

• ЖКТ (желудочно‑кишечный тракт);
• иммунную систему;
• сердечно‑сосудистую систему;
• нервную систему;
• кожу;
• и глаза.

14 полезных свойств алоэ

Еще алоэ:

1. обладает противогрибковым и антивирусным действием;
2. восстанавливает микрофлору кишечника;
3. используется для лечения дыхательных путей (астма, туберкулез, воспаление лёгких) ;
4. ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение;
5. выводит из организма шлаки и токсины;
6. повышает общий тонус организма;
7. улучшает кровообращение;
8. понижает уровень холестерина и сахара в крови;
9. снимает боль — суставную, мышечную и зубную;
10. помогает при аллергических заболеваниях;
11. применяется в стоматологии для лечения зубного налета, гингивита и стоматита;
12. применяется как профилактическое средство при онкологических заболеваниях;
13. обладает мочегонным свойством и слабительным;
14. а также применяется в гинекологии.

Бактерии, которых убивает сок алоэ

В свою очередь сок алоэ помогает против:

• стафилококка;
• стрептококка;
• дизентерийной палочки;
• дифтерийной палочки;
• брюшнотифозной палочки.

Алоэ в гастроэнтерологии

Препараты, полученные из алоэ, применяют при гастрите;

• язвенном колите;
• гастроэнтерите;
• язве желудка;
• и при энтероколите.

К тому же сабур (упаренный сок) улучшает перистальтику кишечника и используется как слабительное и желчегонное средство.

Алоэ в дерматологии

Алоэ имеет чрезвычайный эффект при лечении кожных заболеваний. Масло алоэ прекрасно подходит для нанесения на кожу.

Масло алоэ имеет свойства:

• противовоспалительные;
• бактерицидные;
• антиоксидантные;
• и ранозаживляющие.

И потому применяется для лечения:

• дерматита;
• псориаза;
• угрей;
• ожогов;
• ран;
• высыпаний;
• пролежней;
• крапивницы;
• и экзем.

Алоэ в офтальмологии

Сок алоэ используют при многих офтальмологических заболеваниях:

• конъюнктивит;
• катаракта;
• близорукость;
• и воспаления слизистой оболочки.

Алоэ в лечении сердечно‑сосудистых заболеваний

Алоэ благоприятно влияет на сердце за счёт содержащихся в растении ферментов, которые выводят из крови сахар и холестерин, а также препятствуют образованию тромбов. 10–20 миллиграмм сока алоэ ежедневно за несколько месяцев снизит уровень холестерина — доказано исследованиями. А гель из алоэ, в свою очередь, снижает вероятность возникновения ишемической болезни.

Алоэ: противопоказания

Приём лекарственных средств на основе алоэ противопоказан:

• при индивидуальной непереносимости;
• при обострении недомоганий ЖКТ;
• при проблемах с сердечно‑сосудистой системой;
• при кровотечениях: геморроидальных, маточных и менструациях;
• при гипертонии;
• при гепатите А;
• при холецистите;
• при геморрое;
• при цистите;
• при нефрите;
• при беременности;
• в возрасте до 3 лет.

Меньше противопоказаний у масел и мазей, которые наносят наружно, например ими можно мазаться при беременности. Для лечения детей мазь алоэ можно использовать начиная с года.

Детей до 12 лет лечить внутренними средствами на основе алоэ можно только после консультации педиатра. Также препараты из алоэ с осторожностью прописывают пожилым людям. Не рекомендуется употреблять алоэ‑препараты при лактации.

Алоэ: побочные эффекты

Так, например, в кожице листьев содержится горькое вещество алкалоид алоин, который обладает канцерогенным свойством. Он применяется в слабительных препаратах и безвреден в малой концентрации и при нечастом употреблении, но всё же советуется очистить листья от кожицы при приготовлении из них сока.

Также содержащийся в алоэ фермент антагликозид при передозировке может вызвать у беременных кровотечение, и даже выкидыш.

Также при употреблении сока алоэ возможно нарушение деятельности ЖКТ: изжога, диарея и боль в животе. Возможны мышечная слабость, нарушения сердечного ритма и кровь в моче. И не стоит употреблять препараты на основе алоэ перед сном, чтобы сон этот не испортить.

Употребляйте средства на основе алоэ вера с умом, соблюдайте все возможные предосторожности и проконсультируйтесь с врачом.