Люди придумали много интересных вещей, которые улучшают жизнь — да, у людей было достаточно времени на это. Но штука в том, что у природы времени на это было намного больше. Жаль, что часто мы просто не знаем о тех вещах, которые она придумала.
Звери знают, кстати. Замечено неоднократно: дикие звери, когда чувствуют себя так себе, находят на деревьях странные черные наросты — и съедают их. Съедают потому, что знают: дышать станет легче, тело станет слушаться лучше.
Что же это за черные наросты?
Эти черные наросты — гриб чага. И вам совершенно необязательно влезать на дерево и грызть их. Вы же человек все‑таки, вы можете использовать чагу более удобными способами.
Что вообще такое чага?
Чага — древесный гриб. Не то, что мы обычно представляем, слыша слово «гриб“. Никакой шляпки и ножки. Просто большой черный нарост на дереве. Чаще всего — на березе. Иногда — на ольхе, рябине или вязе. Довольно большой — может достигать сорока сантиметров в диаметре, толщиной примерно пятнадцать сантиметров. Весом — до пяти килограммов.
Для ученых этот гриб зовется Inonotus obliquus — или же трутовик скошенный. Ученые знают, что чага, как и все ее остальные грибные сородичи, рождается из спор. Споры эти ветер носит по лесу, когда же они попадают на поврежденную древесную кору, они проникают в нее и начинают рост.
Как понять, что перед нами чага?
Здесь есть важный момент: чага — не единственный древесный гриб, встречающийся в наших лесах и парках. И с некоторыми другими подобными грибами ее довольно легко спутать. А, например, ложный трутовик и настоящий трутовик, с которыми часто путают необходимый нам скошенный трутовик, его целебных свойств не имеют.
Если же этот гриб — не скошенный, а настоящий или ложный трутовик, то его поверхность внутри будет скорее гладкой.
Какую чагу выбирать?
Нам нужен молодой гриб с живого дерева. Да — чага вполне способна жить и на умерших деревьях, даже на упавших. Однако в этом случае она будет накапливать в себе не здоровые соки живого дерева, а чёрт знает что. Не надо ее употреблять в этом случае.
Значит, во‑первых, как вы уже знаете — чага должна быть с березы.
Во‑вторых — с живой и бодро шелестящей листьями березы. Однако не со слишком молодой. Дерево должно быть взрослым и крепким. Причина — все та же. Чага накапливает в себе полезные вещества из березы, а у молодой березы их едва хватает на собственный рост.
В‑третьих, чага должна быть молодой — это вы можете понять, опять же, по срезу. Если тело гриба начинает крошиться внутри — вам он не интересен. Кроме того, отличается цвет. Трубочки, составляющие тело молодого гриба, имеют относительно светлый цвет. У старого же гриба — темный, буроватый. Также не надо срезать чагу, растущую внизу ствола — она будет как будто старой в любом случае, особенно если вокруг влажно.
И, наконец, собирать чагу в принципе можно в любое время года. Однако разумнее всего делать это или осенью, или весной — потому что именно в эти периоды в ней будет накоплено больше всего ценных веществ.
Что такого полезного в чаге?
Гриб чага — это как будто маленькая фабрика по производству веществ, улучшающих работу самых разных систем организма. Веществ, которые мало где еще можно встретить. В отдельности там присутствуют элементы, которые:
- усиливают защитные системы организма,
- приводят в порядок кислотно‑щелочную среду,
- способствуют выведению шлаков и токсинов, накапливающихся в обычном состоянии;
- уменьшают воспалительные процессы во всех частях тела;
- помогают снимать различные спазмы;
- закрывают кровотечения;
- улучшают обмен веществ.
Противопоказаний к использованию скошенного трутовика в принципе очень мало. Одно из них — неадекватная реакция конкретно вашего организма на одно из действующих веществ. Это дело сугубо индивидуальное. Самую точную информацию об этом вы можете получить у врача. Но что делать, если врачи тоже в принципе знают о вас немного — обращаетесь редко, а прецедентов индивидуальной непереносимости чего бы то ни было не случалось?
В таком случае вы можете использовать универсальное правило, которое, на самом деле, лучше применять при включении в свой рацион любого ранее не использованного компонента или действующего вещества. Правило это заключается в том, чтобы стартовать без спешки. Начинать приём или употребление компонента с маленьких дозировок — и следить за своим состоянием. Дальше наращивать дозировку плавно, пока она не дойдет до нормальной.
Таким образом, если что‑то пойдет не так, вы вовремя заметите это и остановитесь, не доведя дело ни до каких серьезных осложнений.
Основные полезные свойства чаги
Исследовать чагу и хвалить ее полезные особенности ученые и медики начали ещё с лохматого одиннадцатого века. Тогда считалось, что ей можно прямо лечиться. Сейчас для исправления серьезных опасностей у нас есть специализированные, более эффективные средства.
Однако человечество до сих пор не придумало ничего, что имело бы такой широкий полезный эффект, который помогает организму самому справляться с проблемами средней сложности — или лучше сопротивляться серьёзным проблемам в сочетании с современными средствами.
Так что во многих случаях, соблюдая режим правильного здорового питания, применять чагу — можно и нужно. В каких случаях?
Чага для обмена веществ
Редкие соединения марганца, содержащиеся в скошенном трутовике, отлично стимулируют выработку организмом собственных действующих веществ для решения различных задач. Вместе с другими компонентами чаги это дает мощный стимулирующий эффект для обменных систем организма — в результате тело легко и быстро справляется с отравлениями.
Получается, что отвар чаги дает нам такой отдых без отъезда куда‑либо.
Чага для сердца и сосудов
Вот вы прочитали этот подзаголовок. И я почти уверен, что вам стало как‑то неинтересно читать эту часть статьи. Мол, сердце‑сосуды — это к пенсионерам, у меня с этим все в порядке. Да, сложился такой стереотип. Но напрасно, напрасно.
Видите ли, у нас, современных горожан, здоровая и, что важно, находящаяся в тонусе сердечно‑сосудистая система — большая редкость. Это даже не мы такие больные и хилые, это жизнь такая нездоровая.
А от состояния кровеносной системы зависит буквально все. То, насколько бодрыми и живыми вы себя чувствуете. То, насколько легко вы переносите физические и умственные нагрузки. То, насколько свежо вы выглядите. Потому что все необходимое в каждую вашу клетку доставляет именно она. И все ненужное выносит оттуда тоже она же.
Так вот. Отвар чаги делает сосуды здоровыми и гибкими. А по совместительству делает так, чтобы сердце не болело, а давление было не слишком высоким и не слишком низким.
Чага для дыхательной системы
Следующий момент — чагу рекомендуют использовать при целом букете заболеваний, связанных с верхними и средними дыхательными путями.
А также, например, при простуде, болях в горле и головной боли, которая сопровождает все эти неприятные вещи.
Чага для мочеполовой системы
Здесь — тоже широкий спектр проблем, от которых настои скошенного трутовика спокойно избавляют человека. Начиная от банального цистита и заканчивая воспалениями специфических женских и мужских систем.
Женщинам, впрочем, в связи с этими эффектами, как раз следует соблюдать особую внимательность при употреблении чаги. Категорически не стоит принимать препараты этого гриба во время месячных, за три‑четыре дня до и в первые три‑четыре дня после них. Помните — у чаги есть кровоостанавливающий эффект? Так вот — в это время он окажется для вашего организма чрезвычайно некстати.
Чага против рака и другой онкологии
Мы уже говорили с вами о важном моменте: в серьезных и опасных случаях народная медицина не может заменить современную медицину. Никогда.
Однако чага эффективна против онкологии. Просто нужно понимать, что ее можно использовать:
- либо в качестве профилактики (да — для людей, регулярно принимающих чагу, снижается риск заболеть онкологией),
- либо в качестве дополнительной поддерживающей терапии, когда основное лечение опухоли уже идет (потому что она проверено усиливает эффект лекарств, направленных на борьбу с опухолью).
Однако перед употреблением чаги по второму сценарию вам, конечно же, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Без вариантов.
Когда не нужно употреблять чагу: противопоказания
В принципе, скошенный трутовик — вещь гипоаллергенная. Однако, как уже было сказано, осторожность при начале его употребления должна быть. Потому что гипоаллергенность гипоаллергенностью, а индивидуальная непереносимость бывает на всё. Значит, вводим его в состав используемых пищевых добавок не спеша и внимательно, а при возможности консультируемся с врачом.
Плюс к тому — есть некоторые болезни и случаи, при которых чагу употреблять не следует в любом случае.
- Расстройства кишечника. Тут дело в том, что чага сама по себе делает работу кишечника более активной. И если она у вас и так разогнана — в результате, например, колита или дизентерии — то добавлять к этому ещё и эффект от чаги не стоит.
- Параллельное использование антибиотиков — главным образом пенициллиновой группы — или употребление глюкозы инъекциями в/в. Чага может уменьшить или полностью отключить эффект этих методов лечения. А так как назначены они вам не просто так — последствия могут быть неожиданными и неприятными.
- Беременность и лактация. Как вы знаете, в это время вообще лучше не поставлять в организм никаких лишних действующих веществ, в отношении которых не доказана безвредность для плода. Потому что никто не знает, как именно они скажутся в конкретном случае на развитии вашего ребенка. Конечно, от этого правила отступаются в крайних случаях. Это нормально. Однако желание попить чаги таким крайним случаем не является.
- Периоды месячных. Причины этого обсуждали чуть выше.
- Употребление спиртного и курение. Курение — ладно еще, хотя желательно бы обойтись и без него. А вот спиртное — точно будет лишним в данном случае. Дождитесь уж конца лечения.
Чага для похудения
Как вы понимаете, любое вещество, благотворно влияющее на обмен веществ, облегчает для вас сброс лишнего веса.
Разумеется, будет ошибкой утверждать, что достаточно пить настои чаги, чтобы похудеть. Однако если вы включаете ее в программу правильного питания, которая направлена на эту цель, то она сделает ее более быстрой и эффективной.
Хватит мучить себя!
- Мы разработаем для вас персональную программу правильного питания.
- С ней вы добьетесь идеального веса без голоданий и физических нагрузок.
- Это единственный по‑настоящему здоровый и естественный способ худеть.