Диеты и ухищрения

Как считать углеводы?

Как считать углеводы?

Как правильно считать углеводы? Для того, что безошибочно формировать свой рацион питания необходимо понимать 2 важных принципа. Не все углеводы вредны. Не все углеводы усваиваются организмом, а значит не могут нанести вред нашей

Что такое низкоуглеводные сладости?

Что такое низкоуглеводные сладости?

Что такое углеводы? Углеводы – важнейшие питательные вещества для организма человека. Углеводы выполняют роль «топлива» для нашего тела, наполняя его энергией и силой. Вместе с тем, потребление углеводов в больших количествах