Диеты и ухищрения

спортивные коктейли в домашних условиях

Спортивные коктейли своими руками: 9 рецептов

Обзавестись мускулатурой — мечта не только спортивных мужчин, но и некоторых девушек. Но зачастую одни лишь физ. упражнения не дают полноценный необходимый результат. К физическим нагрузкам также нужно подключить специальное

Виды сахарозаменителей

Сахарозаменители: польза и вред

Две основные группы людей, предпочитающих сахару сахарозаменители, — это люди, страдающие сахарным диабетом, и люди, следящие за своим весом и количеством потребляемых калорий. Бывает также, что человек отказывается от натурального сахара,

Что делать, если вы голодны? 36 способов победить чувство голода

Что делать, если вы голодны? 36 способов победить чувство голода

Еда является одной из основных потребностей нашего организма, вместе с тем, она приобрела и особый статус. Современный ритм жизни призывает нас потреблять больше. Нас окружает реклама еды и напитков, многочисленные

Продукты для диеты Дюкана

Не секрет, что в России с каждым годом набирают популярность различные низкоуглеводные диеты, в частности — диета Дюкана. Повсеместно представлена литература о данной французской диете, и даже сам доктор Пьер