Здоровые продукты для похудения

алоэ

Алоэ для здоровья и похудения — польза и вред

Декоративное алоэ вера сейчас можно встретить во многих квартирах, хотя некоторые их владельцев этого растения даже не подозревают, что алоэ не только красивое, но и полезное, и что оно используется в медицине с древнейших времён. Но всегда нужно помнить, что

что есть весной

Что есть весной? Сезонные фрукты и овощи

Приход весны всегда означает начало чего‑то нового: все вокруг начинает зеленеть, больше светит солнце. Весна знаменует скорый приход лета — это время убрать теплую одежду и готовиться к активному отдыху на природе. Тем не менее, помимо

весенние продукты

Необычные весенние продукты для здоровья и красоты

Весна — это время обновления как в природе, так и в человеческом организме. Именно сейчас начинает появляться первая зелень, цветы и первые плоды. Некоторые из них мы хорошо знаем: зелень, капуста, абрикосы. Но есть

проросшая пшеница

Проросшая пшеница. Как её употреблять? Как прорастить пшеницу дома?

Многие даже и не догадываются, насколько полезна для нашего организма проросшая пшеница, а полезна она чрезвычайно! Когда семена пшеницы оживают, в них идут процессы, которые можно сравнить с пищеварением — в семенах вырабатываются ферменты и прочие полезные вещества. И потому употребление в пищу

льняная мука для похудения

Льняная мука для похудения. Свойства и рецепты

И льняное масло и льняное семя — чрезвычайно полезные продукты, они не только меняют здоровье человека к лучшему, но и способствуют похудению. А ещё есть льняная мука, она редко используется для выпечки — и зря! Льняная мука также весьма полезна

маринованный имбирь польза вред сколько есть

Маринованный имбирь: польза и вред

Все многочисленные любители азиатской кухни прекрасно знают, что такое маринованный имбирь, и с чем его едят. Или, по крайней мере, так думают. Давайте более детально рассмотрим этот классический продукт питания японской кухни. Навигация по статье Состав маринованного имбиря.

абрикосы сколько можно есть

Абрикосы: польза, вред и сколько их можно есть?

Фрукты занимают особое, почти почётное место в нашем рационе, ведь они являются наиважнейшим источником полезных веществ для организма. У каждого фрукта свои особенности и состав, разные наборы минералов и витаминов — и чтобы вести здоровый образ жизни,

арахис похудение диеты

Арахис и похудение

Арахис любят взрослые и дети по всему свету, оно и понятно — арахис это и вкусно и сытно. Кулинары используют земляной орех в выпечке, в десертах, делают из него арахисовое масло, жарят или солят. И вот возникает вопрос — если арахис