Витамины нужны всем — и мальчикам и девочкам, и дяденькам и тётенькам. Разница лишь в том, что чем больше человечек, тем больше ему нужно витаминов. Но бывают ли специальные витамины — мужские витамины и женские витамины? Вообще‑то, нет. Вопрос здесь стоит опять
На самом деле, главным знатоком нашего организма является не какой‑либо врач, а, как бы это ни звучало, сам наш организм. Никакой специалист и никакая медицинская аппаратура не дадут столь скрупулёзную характеристику наших недугов, как наше
Если вы следите за своим здоровьем и, в частности, за своим весом и стараетесь питаться правильно, то нужно контролировать каждый приём пищи и каждую порцию калорий. Особенно это касается вечернего времени суток, когда замедляется метаболизм. Но это вовсе
Для начала разберёмся, в чём вообще заключается польза чая: чай — прекрасное средство от усталости; чайный настой используют при дизентерии как противомикробное средство; чай используют для профилактики желчнокаменных и мочекаменных болезней; чай поддерживает организм в тонусе; чай индивидуально влияет на аппетит — может как унять чувство голода,
Все знают, что мы — то, что мы едим. Это относится как к проблемам со здоровьем, так и к внешнему виду. Некоторые продукты помогают нам выглядеть лучше, быть более здоровыми, исправить текущие проблемы, а другие их только ухудшают.
Какой завтрак является наиболее полезным и надолго обеспечивает заряд энергии? Люди часто бывают консервативны в своих пищевых привычках. Так на завтрак мы чаще всего пьем кофе или чай, потому что привыкли думать, что эти
Еда является одной из основных потребностей нашего организма, вместе с тем, она приобрела и особый статус. Современный ритм жизни призывает нас потреблять больше. Нас окружает реклама еды и напитков, многочисленные рестораны, кафе и фастфуды, супермаркеты
Все мы, как женщины, так и мужчины, не прочь стать обладателями здоровых и красивых волос. Проблемы с волосами могут быть связаны со многими факторами — например, с генетическими особенностями или перенесенными болезнями. Но даже обладатели прекрасной шевелюры могут в любой